湿疹作为生活中常见的皮肤病，通常是顽固的。即使有针对性的治疗，也很难完全治疗，复发的风险也很大。所以要控制湿疹，一般需要从生活开始，饮食控制更重要。患者积极的饮食调理可以使湿疹恢复得更好。
湿疹患者的饮食应该注意什么？
1.避免辛辣刺激。
在日常生活中，湿疹患者必须避免吃辛辣的食物，即使是少量的食物，因为这些食物会影响身体的正常内分泌功能。长期吃辛辣食物的人经常会感到皮肤发痒，这就是食物对身体的影响。但如果湿疹患者吃这些食物，会加重局部湿疹的症状，容易导致局部炎症，不利于湿疹的治疗。
2.避免高脂肪食物。
湿疹患者也需要避免吃太油腻的食物，因为这些食物含有过多的油，会促进局部皮脂腺的分泌。一般来说，皮脂腺的分泌功能可以有效地保护皮肤，防止皮肤过于干燥，受到外界的刺激。但当湿疹发作时，皮脂腺会影响皮肤呼吸，不利于湿疹皮肤的恢复。
3.少喝饮料。
湿疹患者在生活中必须少喝饮料，因为饮料通常含有各种添加剂和糖。添加剂很容易直接刺激局部皮肤，大量的糖会增加血糖，影响局部循环功能，降低皮肤的自我调节能力。所以长期饮酒很容易加重湿疹的病情，通常多喝开水。
4.选择清热利湿的食物。
生活中很多食物都有很好的除湿效果，比如红豆、薏米，对湿疹患者有很大的帮助。因为湿疹患者发作一段时间后，局部皮肤会有明显的液体渗出，不利于皮肤愈合，症状会继续加重。此时需要除湿进行针对性治疗。
5.补充蛋白质
蛋白质是体内各种组织和细胞修复和存活的必需物质。因此，补充蛋白质不仅能增强体质，补充营养，还能促进身体的自我修复功能。除了高质量的蛋白质，一些湿疹患者还可以补充植物蛋白，因为这种补充不会给身体造成负担，还可以提供各种营养物质，帮助身体达到更好的平衡。
6.避免烟酒。
湿疹患者在生活中应避免吸烟和饮酒。烟酒和辛辣食物一样，对身体有相当大的刺激作用。如果你仍然保持饮酒的习惯，很容易导致湿疹的复发。在湿疹期间，患者必须戒酒，保持良好的生活习惯。血液中的酒精会对局部产生很大的影响，不仅会加重湿疹，还会导致其他皮肤病变。
湿疹患者也可以从生活中调节，虽然不能达到治疗效果，但可以促进疾病的更好恢复。因此，在治疗过程中，患者应积极改善饮食，即使没有条件做出太大的改变，也应避免饮食对身体的影响。
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